Tu zaczyna się Twoja droga do pewności siebie

dla Kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność i atrakcyjność

"Jestem zachwycona Panią Agatą to jaką ma wiedzę dotyczącą treningu dla kobiet oraz odżywiania, żeby wszystko szło w parze! Bardzo polecam!"
Małgorzata B.
Klientka

Siła w kobiecym wydaniu

Centrum Treningu Personalnego – Agata Doczyńska to kameralne studio dla kobiet. Prowadzimy treningi indywidualne lub w parach, by poświęcić Ci maksymalną ilość uwagi i zaprogramować je tak, by przybliżały Cię do osiągnięcia celu. Pomagamy wzmocnić ciało, pozbyć się bólu pleców, zredukować nadmierną tkankę tłuszczową, zadbać o sprawność, mobilność i kondycję.


Czas treningu to czas dla Ciebie! Podczas współpracy kontrolujemy efekty za pomocą pomiarów oraz analizy składu ciała. W naszej ofercie znajdziesz także Przewodnik Żywieniowy oraz ebooki dietetyczne, które pomogą Ci w procesie metamorfozy!

Lata doświadczenia
0
Przeprowadzonych treningów
> 0
Zrzuconych kilogramów
> 0
01

ćwiczenia indywidualnie lub w parze

02

analiza postępów i składu ciała

03

Kameralna i przyjazna atmosfera

04

Kompleksowe wsparcie żywieniowe

NASZA OFERTA


TRENINGI PERSONALIZOWANE
SPECIALNIE DLA CIEBIE

KONSULTACJA Z TRENINGIEM

BEZPIECZNY START

WYWIAD ZDROWOTNY

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

SZCZEGÓŁY WSPÓŁPRACY

TRENIG STARTOWY

199zł /trening

PAKIET TRENINGÓW
1:1

PEŁNA UWAGA TRENERA

ĆWICZENIA DOPASOWANE DO CIEBIE

BEZPIECZNE TEMPO I TECHNIKA

LEPSZA SPRAWNOŚĆSAMOPOCZUCIE

CZAS TYLKO DLA CIEBIE

od 160zł /trening

PAKIET TRENINGÓW W PARZE

PEŁNA UWAGA TRENERA

WSPÓLNA MOTYWACJA DO DZIAŁANIA

RADOŚĆ I ENERGIA Z ĆWICZEŃ RAZEM

INDYWIDUALNE WSKAZÓWKI DLA CIEBIE I DRUGIEJ POŁÓWKI

od 150zł /osoba /trening

CO O NAS MÓWIĄ...

OPINIE O NAS.

Paulina Oznaczenie

Trenuję z Agatą od trzech lat i zdecydowanie polecam!!! Ćwiczenia dostosowane do konkretnej kobietki jej potrzeb, ale też ograniczeń i zawsze szczery uśmiech. Jeśli chcesz zadbać o siebie i być pewną, że zajmie się Tobą osoba życzliwa i profesjonalistka to musisz nawiązać współpracę Agatą!

Anna Rękas

Agata jest mega profesjonalną i zaangażowaną trenerką. Do każdego podchodzi indywidualnie, bierze pod uwagę wszystkie słabości, jak i mocne strony. Trening z nią to potężna dawka endorfin i uśmiechu, ogromnie polecam!

Małgorzata Borychowska

Jestem zachwycona Panią Agatą to jaką ma wiedzę dotyczącą treningu dla kobiet oraz odżywiania, żeby wszystko szło w parze! Bardzo polecam!

Agata S

Serdecznie polecam współpracę z Agatą! Treningi przebiegają w świetnej atmosferze, Agata posiada ogromną wiedzę dotyczącą treningu, a efekty widziałam już po pierwszym miesiącu współpracy. Pierwszy raz czuję się tak dobrze zaopiekowana przez swojego trenera🤗

KILKA POWODÓW DLACZEGO WARTO Z NAMI DZIAŁAĆ

Treningi dopasowane pod Twój cel

Niepowtarzalność i wyjątkowość studia są naszą mocną stroną! W tych warunkach prowadzimy treningi dopasowane pod Twój cel.

Miejsce, gdzie możesz być sobą

Indywidualne podejście i uwaga skupiona na Tobie dają najlepsze rezultaty. Jeśli krępujesz się ćwiczyć na siłowni sama, czujesz się niekomfortowo z uwagi na obce osoby i brak wiedzy treningowej to zapraszam Cię do naszego studia, w którym zaopiekujemy się Tobą!

Wsparcie żywieniowe

Oprócz treningów oferujemy Ci również wsparcie w zakresie odżywiania. Otrzymasz praktyczne wskazówki dopasowane do Twojego stylu życia i celów, które ułatwią Ci budowanie zdrowych nawyków i przyspieszą efekty ćwiczeń.

POZNAJ NAS LEPIEJ

Agata Doczyńska

Trener i założyciel

Z wykształcenia magister dietetyki oraz trener personalnym. Nie wyobraża sobie życia bez treningu oraz zdrowego żywienia, choć jako dziecko wszystko wyglądało inaczej. Nie była zadowolona ze swojej sylwetki. Próbowała wielu diet i fitnessu, lecz bez oczekiwanych efektów. Dopiero zgłębiając żywienie i trening siłowy, osiągnęła najlepsze rezultaty. Znalazła sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i chce podzielić się nim z Tobą!

Piotr Filipkowski

COO naszego studia

Za sukcesem i rozwojem Centrum Treningu Personalnego stoi m.in. Piotr Filipkowski - współtwórca, udziałowiec oraz partner strategiczny wspierający rozwój projektu, którego zaangażowanie odegrało znaczącą rolę w tworzeniu Studia oraz jego dalszej działalności.

SPRAWDŹ JAK PRACUJEMY

O CO NAJCZĘŚCIEJ PYTACIE?

Specjalizujemy się w treningach indywidualnych i treningach w parze. Nie prowadzimy zajęć grupowych.
Nie honorujemy kart partnerskich. Treningi w studio są możliwe do zakupu poprzez pakiety.
Aktualnie pracujemy tylko z kobietami. Rozważamy też rozwinięcie działań dla Panów.
Wygodny strój – legginsy, dresy, luźne spodenki i koszulkę, mały ręcznik i wodę. Nie musisz brać butów – większość dziewczyn trenuje w skarpetkach. Na miejscu dostępne są szafeczki zamykane na klucz, z których możesz korzystać.
To zależy od Twojego celu oraz możliwości. Częstotliwość spotkań, plan treningów oraz inne aspekty potrzebne do współpracy ustalamy podczas pierwszego spotkania jakim jest konsultacja.
Konsultacja jest połączona z treningiem startowym, dzięki temu podczas konsultacji przeprowadzamy z Tobą wywiad zdrowotny, opowiadasz nam co chciałabyś zyskać dzięki współpracy i jaki masz cel. Przeprowadzamy trening startowy abyś doświadczyła pracy z nami, a następnie przechodzimy do ustalenia przebiegu współpracy i jej szczegółów. Bez wystarczających informacji, nie jesteśmy w stanie dopasować i przeprowadzić dla Ciebie treningu.

ODWIEDŹ NAS

ZAPISZ SIĘ NA TRENING

WYPEŁNIJ FORMULARZ!
Przewijanie do góry